Por que vivo sempre tão ansioso?

Há muitas razões ou causas, mas você pode se perguntar se:

1) Fica sempre se cobrando de algo além, mesmo depois de ter feito suas tarefas ou seu trabalho.

2) Tem uma tendência a ficar antecipando acontecimentos, respostas, em vez de simplesmente fazer sua parte e deixar acontecer.

3) Procura, na maior parte do tempo, estar no controle, não somente da sua vida, mas da vida das outras pessoas.

4)Preocupa-se com aquilo que suas ações não alcançam, e começa as frases com "E SE ?"

5) Coloca atenção no que não fez, não conseguiu, não alcançou, em vez de reconhecer as conquistas e desafios superados.

Bem, a lista é interminável, mas estes são itens clássicos de quem costuma se mover guiado pela ansiedade...

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